ニキビ治療のノウハウを自分のものにする

広告

 

 >

 

エアコンの効きすぎとニキビの関係性はあるか?汚れた空気の害悪

 

質問

エアコンの効きすぎとニキビの関係性はある?

 

答え

はい。肌が乾燥すること、身体が無駄に冷えすぎること、汚れた空気を吸うこと等の条件が揃えば、ニキビの原因となります。

 

どーもっ!ものしりニワトリです!この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

特に女性にとって、エアコンの効きすぎた部屋はつらいものがあるよね!男は寒さに強く、女は暑さに強いなんて言われるけど、もちろん男女問わず、注意するべきことがあるんだ!詳しく解説するね!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

この記事は、

 

  • ニキビの原因と皮脂の分泌量の関係性
  • ニキビと体内毒素の関係性を知り、デトックスの重要性を悟る
  • ニキビの原因の一つは食生活。高脂肪、高糖質、高毒素』。
  • ニキビの原因の一つは睡眠不足や夜更かし・徹夜
  • ニキビの原因の一つはストレスや不安定な精神状態
  • ニキビの原因の一つは活性酸素や紫外線
  •  

    と併せて考えていきたい。

     

    エアコンの効き過ぎが何でニキビによくないのかというと、普通、そういう状況は換気が正しく行われていないからだ。そうなると空気が非常に汚れやすくなり、そういう空気に長時間さらされると、肌への影響も悪い。乾燥の原因にもなる。

     

    肌が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、抵抗力の弱い肌になってしまう。『肌の乾燥とニキビの関係性。皮脂の過剰分泌と常在菌の殺菌』にも書いた様に、肌を乾燥させることは肌トラブルの原因となる。

     

    ニキビ対策

     

    また、皮膚表面の温度が下がり、毛穴が閉じてしまうと、活発に分泌される原因にもなる皮脂が出口の前で詰まり、ニキビの原因となるのだ。

     

    たしかに、『ニキビ対策『水を飲んで皮脂の分泌量を減らし予防する』。』に書いた様に、体内温度を下げることで、皮脂の分泌を抑えればニキビの予防になる。体内温度が1度上昇するごとに皮脂の分泌量は10%増加するからだ。

     

    だから、水分を飲んで体内温度を下げ、それと同時にデトックスを促すことはいいが、エアコンを効かせて換気をせずに、一日中そうした空間に体を晒すとなると、そのような弊害が出て来るわけである。

     

    ニキビ対策

     

    技術が進歩するたびにその様な空気汚染の問題が改善され、『空気清浄機つきエアコン』、あるいは空気清浄機との併用によってそれらは多少緩和されるかもしれないが、これら『肌の乾燥とニキビの関係性。皮脂の過剰分泌と常在菌の殺菌』の事実を原則として押さえておくことが大切になるだろう。

     

    また、一日中エアコンにさらされると、どうしても全身が冷えるわけだが、それによって腸が冷えてしまうと、これは便秘や下痢の原因となる。『便秘とニキビの関係性はあるか?皮脂の分泌と有害物質の排出』にも書いた様に、便秘というのはニキビにとって大きな問題となる。

     

    ニワトリ

    体温が下がれば皮脂の分泌量が減るのはいいんだけど、エアコンの当たりすぎなんかによって、他に様々な問題を引き起こすんだね!空気が汚れていたり、肌が乾燥したりすると、肌トラブルが起きるよ!

    ぴよぴよ(うーむ)!

     

     

    この章のまとめ
  • 換気が正しく行われていない部屋はニキビの原因となる。
  • 水分を飲んで体内温度を下げ、それと同時にデトックスを促すことはいい。
  • 一日中エアコンにさらされると、全身が冷え、それによって腸が冷えてしまうと、便秘や下痢となり、ニキビの原因となる。
  •  

     

     

    関連記事

  • ニキビの原因とも言える皮脂の分泌量!変化するタイミングや理由とは
  • 荒れた食生活で腸の働きが低下するとニキビができやすいって本当?
  • ニキビの原因の一つは食生活。高脂肪、高糖質、高毒素に注意せよ!
  • ニキビの原因の一つはホルモンバランスの乱れ!女性が気を付けることは?
  • ニキビの原因の一つは睡眠不足や夜更かし・徹夜って本当?
  • ニキビの原因の一つはストレスや不安定な精神状態
  • 季節の変わり目とニキビの関係性はあるか?表皮と皮脂の詰まり
  • 肌の乾燥とニキビの関係性。皮脂の過剰分泌と常在菌の殺菌
  • ニキビはできやすい人とできにくい人がいるのか
  •  

     

    コンプレックスに関するその他の情報

    バストアップ

    バストアップ

    バストアップのノウハウ、レポートを徹底検証し、ご紹介させていただきます。>>詳細を見る

    ワキガ

    ワキガ

    ワキガのノウハウ、レポートを徹底検証し、ご紹介させていただきます。>>詳細を見る

    口臭

    口臭

    口臭のノウハウ、レポートを徹底検証し、ご紹介させていただきます。>>詳細を見る

    カテゴリー

    ↑ PAGE TOP